[書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/まごにわやさしい簡単ダイエットレシピBEST40 健康にキレイにやせる 骨盤ダイエットのスペシャリストと元タニタ社員食堂初代管理栄養士が考案[本/雑誌] / 隅垣麻理子/著 後藤恭子/食事指導・レシピ作成 永田孝行/監修

【ゆうメールのご利用条件】・商品同梱は2点まで・商品重量合計800g未満ご注文前に必ずご確認ください＜内容＞＜収録曲＞1 基本編 ダイエット食の基礎知識(どうして太る?どうやったらやせられる?正しい「ダイエット」って何?キレイにやせるダイエット食5つの基本ルール ほか)2 実践編 どんなものをどうやって食べればいいの?(「ま・ご・に・わ・や・さ・し・い」を食べましょう健康的にやせられるダイエットメニューの作り方低GI値の食品を選びましょう ほか)3 「まごにわやさしい」簡単ダイエットレシピ(基本のレシピ/缶詰/味噌汁肉のメニュー魚のメニュー ほか)＜アーティスト／キャスト＞後藤恭子(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2252601Sumi Kaki Mariko / Cho Goto Kyoko / Shokuji Shido Recipe Sakusei Nagata Takayuki / Kanshu / Ma Go Ni Wa Yasashi Kantan Diet Recipe BEST 40 Kenko Ni Kirei Ni Yaseru Kotsuban Diet No Specialist to Mototanita Shain Shokudo Shodai Kanri Eiyoshi Ga Koanメディア：本/雑誌重量：340g 発売日：2018/07JAN：9784828205953まごにわやさしい簡単ダイエットレシピBEST40 健康にキレイにやせる 骨盤ダイエットのスペシャリストと元タニタ社員食堂初代管理栄養士が考案[本/雑誌] / 隅垣麻理子/著 後藤恭子/食事指導・レシピ作成 永田孝行/監修2018/07発売